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Dieses Thema hat 18 Antworten
und wurde 16.892 mal aufgerufen
  Beiträge und Geschichten zum Thema barfußlaufen
Seiten 1 | 2
Birkilady Offline




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12.08.2010 13:34
Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo!

Gerade im Kindesalter sollten die Eltern ihre Kinder dazu bringen, sie mehr draussen barfuß laufen zu lassen.
Gerade wir Physiotherapeuten fordern es ständig.
Dieses "freie bewegen" der Füße, stärkt ihre Bänder und Muskeln enorm und führt dazu, Fußschäden zu verhindern.
Gesundheitssandalen sind nur ein Notbehelf.
Der Zugriff der barfüßigen Zehen auf verschiedenen Untergründen, wie Sand, Steine, Hölzer und Sonstiges, ist unverzichtbar.
Wer die Gelegenheit hat, mit seinen Kindern einen Barfußpark zu besuchen, sollte es unbedingt wahr nehmen.
Aber auch das barfuß laufen in freier Natur und Zuhause ist eine gute Sache.

Die folgenden Links gelten nur zur Anregung.

http://www.martinusschule-kaster.de/07steinbachko04.jpg

http://www.martinusschule-kaster.de/07steinbachko05.jpg

http://www.martinusschule-kaster.de/images/07steinbach18.jpg

http://www.martinusschule-kaster.de/images/07steinbach17.jpg

http://www.martinusschule-kaster.de/images/07steinbach16.jpg

http://www.martinusschule-kaster.de/images/07steinbach15.jpg

http://www.martinusschule-kaster.de/images/07steinbach14.jpg

http://www.martinusschule-kaster.de/images/07steinbach13.jpg

Zusammengefasst gesagt, um so unebener desto besser für die Füße Eurer Kinder.
Birkis oder Holzklepper/Clogs runden das Bild noch ab.

LG

bIRKILADY
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"Ein Tag ohne Birkis ist ein verlorener Tag".

Ich bin so wie ich bin.
Die einen kennen mich und einige mögen mich...
Ich weiß nicht immer, wovon ich rede, aber ich weiß, dass ich Recht habe.


CREAZYFEET Offline



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15.08.2010 20:25
#2 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

ich kann dir da nur voll zustimmen... ich seh das ja auch immer im bekannten
und freundeskreis da werden die kinder ständig in schuhe gezwängt, egal wie
alt und wo... die sollten lieber mehr barfuss laufen... und die muttis auch
das ist gesünder...


Birkilady Offline




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16.08.2010 20:46
#3 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo!

Ja, da gibts dann noch das Trauma, Kinder barfuß vorraus, egal wie und wo und die Mütter in Sneakers nebenher.
Nach der Erkenntnis, für Kinder ist das gesund, wir Mütter brauchen das nicht.
Aber als Mutter unter verschiedenen Fehlstellungen der Füße leiden, in Kombination mit Krampfadern.

Da bekomme ich immer eine Krise .........

LG

bIRKILADY
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CREAZYFEET Offline



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17.08.2010 11:32
#4 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

das stimmt auch, wobei ich sneakers eh nicht besonders mag...

highheels sind auch nicht gesund, aber wenigstens nett anzuschauen
und wenn man sich durch barfuss laufen nen ausgleich schafft oder
auch durch birkis und co ist ja nix dagegen zu sagen, finde es nur
immer wieder geil das die muttis mit zweierlei maß messen...


slipperfan Offline



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17.08.2010 12:12
#5 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

ich war im juni auf einem 2 tägigen symposium für kinderorthopädie in dortmund. da gab es ein vortrag über die auswahl an richtigen kinderschuhen. es ist erschreckend wenn man liest das zwischen 50 und 80 prozent der kinder und jugendlichen zu kleine oder zu enge schuhe tragen. barfußlaufen ist zwar echt super allerdings sollte man weder als kind noch als erwachsener auf harten asphalt laufen da es eher die gelenke belastet. barfußparks sind eine super alternative.


CREAZYFEET Offline



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22.08.2010 18:45
#6 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

ich finde man sollte im alltag barfuss laufen, ob das jetzt gerad in der city
sein muss ist was anderes, aber ich finde barfussparks wie karneval,
wo viele leute einmal im jahr krampfhaft spass haben wollen, da wird dann auch
einmal barfuss gelaufen... ich finde das die optinen aus dem barfusspark
in unserem alltag auch gegeben sind...


Birkilady Offline




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22.08.2010 19:08
#7 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo!

Eigentlich bringt ja die Mischung den Erfolg.
Nur über Asphalt wäre nicht angebracht.
Aber dort kommt auch Kopfstein oder andere kleine Steine vor.
Darüber sollten Kinder schon gerne laufen.
Besser ist es in der Natur, keine Frage.

So ein Barfußpark bietet das Höchstmaß an Training für die Füße.
Und dieses Gemeinschaftsgefühl ist, gerade für die Kids, eine tolle Sache.

Im Prinzip würden viele Kids gerne barfuß laufen, doch die Eltern haben oft Einwände.
Das ist das Bedenkliche an unserer Gesellschaft, solche im Grunde gesunde Aktionen zu blockieren.

Es ist natürlich einfacher, sie wohlbehütet in Birkis laufen zu lassen.
Das das aber eher falsch ist, wird von vielen nicht bedacht.
Zuviel Unterstützung ist für Kinderfüße Gift.
Für Erwachsene gilt es so ähnlich, doch nicht ganz so gravierend.

LG

bIRKILADY
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Birkilady Offline




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24.08.2010 16:43
#8 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo!

Zu diesem Thema ist mir noch zufällig ein Video "über den Weg gelaufen".

Es mag eventuell für einige Betrachter hart aussehen, aber im Grunde genommen ist es für den kleinen Bub und seine Füße eine gute Übung.
Für Erwachsene schon allemal.



LG

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Birkilady Offline




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19.11.2010 10:39
#9 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo!

Das folgende Bild passt auch gut zum Thema, seine Kinder barfuß laufen zu lassen.
Oftmals ist die Scheu der Eltern, es könne was passieren, unbegründet.
Wenn man ständig so denken würde, müsste man die Kids einschliessen.
Gerade Sie mit freien Füssen laufen zu lassen fördert die gesunde Entwicklung.

Bild von wolfgraebel, by flickr.


Bedingungen: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/deed.de

LG

bIRKILADY
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Birkilady Offline




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29.11.2010 11:10
#10 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo!

Wir haben jetzt die falsche Jahreszeit, aber dieses Bild lief mir gerade über den Weg.
Es zeigt auch wie man, auf einfache Weise, Kinderfüße fit hält.
Das Laufen auf diesem Untergrund trägt auch zur Gesunderhaltung der Füße bei.

http://www.derwesten.de/omg/1174370-4276...1732647.JPG.jpg

Hier bei diesem Bild wird deutlich, wozu Kinder noch angehalten werden sollten.
Barfußwanderungen sollten auch mit auf dem Plan stehen.
Solch eine "Fußgymnastik" wäre für etliche Kinderfüße dringend nötig um bestehende Fußschäden zu korrigieren oder als Vorbeugungsmaßnahme.
Und wenn die Eltern auch noch mitmachen, macht es doppelt Spass.

http://www.welt.de/multimedia/archive/00...g_D_829793g.jpg

Es darf auch noch etwas robuster zugehen, siehe hier:
http://www.tvnh.ch/wp-content/gallery/ju...luss_10_054.JPG

http://www.tvnh.ch/wp-content/gallery/ju...luss_10_031.JPG

http://www.tvnh.ch/wp-content/gallery/ju...luss_10_077.JPG

Für's nächste Frühjahr gibt es genug Anstösse, man muß es als Elternteil nur konsequent darum kümmern, die Füße seiner Kinder zu trainieren.










LG

bIRKILADY
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Birkifan Susanne Offline



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15.06.2011 13:33
#11 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo!
Diese Aktionen die man auf den Bildern sieht haben mich motiviert auch meine Tochter so laufen zu lassen.
Leider gibt es hier bei uns nur so kleinere Stellen wo man so etwas durchführen kann.
Es ist besser wie nichts, aber auch nicht richtig toll.

Nun ist eventuell verständlich warum meine Tochter es mit den Noppys versuchen soll.
Es ist nicht genau so, aber Sie hat darin auch sowas wie einen "unebenen Boden".

Normales barfuß laufen ist auch sehr gut und wird auch gemacht, aber es darf doch auch mal etwas "härter" sein.

Dennoch werde ich verstärkt nach natürlichen Belastungen Ausschau halten.

Liebe Grüsse
Susanne


Birkifan Susanne Offline



Beiträge: 79
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Geschlecht: weiblich
Ort: Heide / Holstein

02.09.2012 18:01
#12 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo liebe Forenmitglieder!
Ich möchte nach längerer Zeit ein Update posten, was meine Tochter gemacht hat.
Ihre Barfußzeit hat sich kräftig gesteigert.
In den kompletten Sommerferien ist Sie so gut wie fast nur barfuß gelaufen.
So eine lange Zeit war für Sie prima, Sie hat richtig was für Ihre Füße tun müssen.

Ihre Noppys trägt Sie dennoch regelmässig.
Täglich kommt Sie damit auf eine Laufzeit von mindestens 30-45 Minuten.
Ich mache es ebenfalls regelmässig.
Mein Mann sagt immer scherzhaft: Ach, da kommen die Noppy-Girls ...

Wo dann die Schulzeit wieder begann mußte unsere Tochter weiter barfuß laufen.
Wir haben die Chance genutzt, Sie erstmal so weiter laufen zu lassen.

Jetzt ist die Zeit gekommen wo Sie wieder morgens Ihre Birkis zur Schule tragen darf.
Ihre Gizeh-Zeit ist beendet, jetzt geht es wieder in die Rio/Bali.

So schaut es derzeit bei Ihr aus.
Wenn das kalte Wetter beginnt muss ich schauen wie wir weiter verfahren.

Es ist dieses Jahr bisher super gelaufen.

Liebe Grüsse
Susanne


Jens Offline



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Ort: Bayern

02.09.2012 23:04
#13 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Warum darf sie ihre Gizeh nicht in die Schule tragen - solange es die Temperaturen noch zulassen?


Birkifan Susanne Offline



Beiträge: 79
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Geschlecht: weiblich
Ort: Heide / Holstein

03.09.2012 19:18
#14 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

Hallo Jens!
Sie hat bis zu den Sommerferien Ihre Gizeh in der Schule getragen, mit Ihrer Freundin, ebenfalls in Gizeh.
Ihre anderen Birkis waren fast vergessen.
Ich finde da darf Sie mal wieder in den Fersenriemen laufen.


Liebe Grüsse
Susanne


cravatman Offline



Beiträge: 540
Punkte: 2.365
Geschlecht: männlich
Ort: Aachen

03.09.2012 22:35
#15 RE: Kinder sollten regelmäßig barfuß laufen ........ Zitat · antworten

ja klar soll sie ihre fersenriemensandalen tragen.
geht ja auch noch gut ohne socken!


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